首から肩のはりがとれ、薬を服用していたのが、頭痛が次の日には治まりました。

デスクワークと重たい物を持っていた為、首から肩にかけて張っていました。朝から少し頭痛があり、薬を服用し施術をして頂きました。｢腰もかなり凝ってますよ。｣と言われ全身の凝りをほぐして頂きました。施術の成果で次の日には頭痛が治まりました。
首のストレッチを教えて頂き、休憩中やお風呂上がりに行うようにしています。ありがとうございました。また宜しくお願いします。