足のむくみ

もしもこのようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ当院におまかせください。

これらのお悩みは、来院前の方が抱えられていたお悩みです。

足のむくみは女性なら「体質だからしょうがない」と思われがちですが、むくみの症状は改善することが可能です。一人で悩まず、お気軽にご相談ください。

むくみは、血液中の水分が血管・リンパ管から外に出て、皮膚の下の細胞と細胞の間にたまった状態です。

生理前・更年期にはホルモンバランスがくずれる関係でむくみの症状が出やすいと言われています。

女性は男性に比べて筋力が弱いことと関係しています。ふくらはぎの筋肉がポンプの役割をして、重力の関係で足にたまった血液を心臓に送ります。そのため、足の筋力が弱いとポンプ作用が上手く働かなくなり、ふくらはぎに血液やリンパ液がたまってしまい、足がむくみます。

女性ホルモンには、卵胞ホルモン（エストロゲン）と黄体ホルモン（プロゲステロン）の2種類あります。黄体ホルモン（プロゲステロン）は、子宮内膜を厚くして受精卵を着床しやすくする役割がありますが、血流が悪いと黄体ホルモンはたくさん分泌されます。

この黄体ホルモンは、体の中に水分をため込む働きもあるのです。

そのため、生理前～生理中はむくみやすくなります。

更年期になると卵胞ホルモン（エストロゲン）が急激に減少するため、ホルモンバランスが乱れます。ホルモンバランスが乱れると、血管の収縮や拡張をコントロールしている自律神経が乱れることにより、全身の血流とリンパ液の流れ悪くなり、むくみの症状が出ます。

当院では、むくみの原因を

１、体のゆがみ

２、筋膜の癒着

３、内臓の疲労

と、考えています。

筋力低下や姿勢が原因で、体がゆがむとゆがんだ所の筋肉がかたくなります。筋肉は頭から足先までつながっているため、1ヵ所かたくなると全身かたくなります。

筋肉がかたくなることで、足の血流が悪くなります。

40代を過ぎると筋力低下や女性ホルモンの減少により、むくみが起こりますが、女性ホルモンをカバーするのが、副腎から分泌される「抗ストレスホルモン」です。副腎は体にストレスがかかった時に抗ストレスホルモンを分泌する役割があります。そのため、ストレスをためてしまうと、副腎が疲労していきます。内臓は１つ１つ連動していて、副腎が疲労すると、副腎の周りの胃や肝臓、腎臓も疲労していきます。そのため、内臓調整をして内臓の働きをよくする必要があります。

メディセル筋膜療法で筋膜を正常にすることで「体のゆがみ」「筋膜の癒着」「内臓の疲労」の３つが改善され、むくみを早期に改善することができます。

まず、体のゆがみを改善することで筋肉の緊張がとれ、全身の血流が良くなります。体のゆがみが整うと、体は正しい姿勢を覚えるため、むくみにくい状態を保てるようになります。

筋膜の癒着を調整することで、血液・リンパ液の流れが良くなり、足の循環が良くなります。

筋膜とは筋肉を包み込んでいる膜のことです。筋膜が筋肉どうしをつなぎ合わせ、全身を包み込んでいます。タイツのように、筋膜が全身の筋肉を包み込んでいるとイメージすればわかりやすいかもしれません。

むくみの原因は、固くなっている筋肉ではなく表面を包む「筋膜」にあります。

足がむくんでいる時の筋膜は筋肉と癒着（くっつく）をしていて、血液・リンパ液の流れが悪くなっています。メディセル筋膜療法を行うことで、癒着がはがれ、血流・リンパ液の流れが良くなり、足にたまった余分な水分・脂肪細胞・セルライトが小さくなっていきます。

内臓１つ１つにも筋膜がおおっており、内臓の筋膜調整をすることで、副腎の疲労が改善され、40代を過ぎてから減っていく女性ホルモンをカバーするホルモンが分泌され、女性ホルモンを補ってくれます。ホルモンバランスが整うことで自律神経が安定し、全身の血流が良くなります。

当院では、体のゆがみ・筋膜の癒着・内臓の疲労の３つを改善することで、足のむくみの症状を早期に改善することができるのです。

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